還記得Zimba嗎，那隻只要K先生和Stano一出門上班，就哭得呼天搶地，好像我家正在宰狗一樣的小狼狗？
當時，雖然我每天就站在Zimba他旁邊，但看著他那一副，像似正遭受生離死別，痛苦到快活不下去的樣子，我是真的臉上三條斜線地看著他，並想著：啊．．．你是沒當我是人嗎？而且有那麼嚴重嗎？
沒錯，Zimba所表現出的，其實便是分離焦慮症的反應之一，就算他不一定是被單獨留在家中，也不管是家中還有人或是其它動物，而有些症狀更嚴重的狗狗，只要主人不在他的視力範圍內，甚至是主人精神上不在他身邊（比如說忙著照顧家人或與朋友聊天），便足以讓他們開始抓狂
一般來說，分離焦慮症的狗狗，會出現一些以下的 典型行為：
1．破壞行為：
亂啃不屬於他玩具的東西，從傢俱，衞生紙，眼鏡．．都有可能，有些狗則目標鎖定在主人的衣服或鞋子，這並不是報復行為，而是他們因不安而需要有主人味道的物品，啃咬東西也讓他們能轉移注意，並藉由咬嚼以釋放出壓力或是，若狗狗破壞的是大門，門窗框（主人消失的地方），那麼幾乎可以被確定：狗狗正遭受著”分離焦慮症”的煎熬
2．發出噪音：
吠叫，嗚咽，尖叫或狼嚎，通常在主人消失後幾分鐘內開始
3．隨地便溺：
飼主回家後，總是會發現明明已學會上廁所訓練的狗，為什麼總是在他離家時，即到處亂大小便？
4．多方面的問題行為：
流涎，嘔吐，拉肚子，自殘，食慾／精神不振
當然，以上四點所敍述的行為問題，也都很有可能是因為其它的因素而造成：比如說破壞及吠叫行為，有可能是因為主人沒有給予狗狗足夠的運動量，使得狗狗因為精神和體能上無法滿足，而藉由別的管道發洩其沮喪，不滿的情緒或是，狗的泌尿系統發炎或疾病，飲食習慣變更．．．等也會造成隨地便溺的發生
可能解決的方法：
1．轉移注意力：
可以在主人離家時，給予供啃咬的玩具或骨頭，尤其是那種需花狗狗較多精力去花時間取得的”塞有食物”玩具，或是你可以將這些玩具藏在幾個不同的地方，讓狗忙著去發掘有些非常特別的零嘴，只有在主人出門時才會被給予，如此也會讓狗狗認為，只要你離家，就有好事發生！
可以開啟收音機或電視，狗狗的注意力才不會全集中在戶外的一舉一動，這也可以防止他們養成亂吠叫的壞習慣*不要在出門前幾分鐘才開收音機會電視，這反而會讓他們採知這”出門模式”，而開始緊張，情緒起伏
2．減少”主人要棄我而去”的剌激：
a.不要上演戲劇性地離家和歸來
十八相送或一回家就來個大團圓，會讓狗狗對主人離家一事更加敏感，主人當時應該都是以平靜，沒啥了不起的態度，來對待獨自在家的狗狗另外，主人也可以在前一晚，將第二天要使用的包包，外套先擺置在大門邊，（鑰匙也可先放入外套口袋），以減少出門前的標準動作與程序，而不會過度，長時期地刺激狗狗的分離焦慮
若你每次一拿鑰匙或換了衣服，狗狗就開始焦躁不安，那主人也可以進行”減敏訓練”：拿了鑰匙，仍回到沙發坐下看電視，或是出門後一分鐘後即又回家坐下，再慢慢增長出門在外的時間
b.逐漸教導狗狗獨立，能習慣獨處
平時在家就應該訓練狗狗能自己玩耍，並能獨自待在另一個房間比如說利用遊戲或服從訓練的機會，逐漸教狗能從稍遠處”趴下”，”留在原地”，直到可以在別的房間獨處而不會驚慌失措，當然這絕對是要以漸近地拉長”時間”和”距離”的訓練方法！
（餵食時，也是不錯的機會可用來練習！）
c.逐漸讓狗習慣主人不在家的時間長度
如同”減敏訓練”，主人可以利用週末時開始訓練，但狀況要大致如同平日上班，只是離家時間從一分鐘逐漸增長到十分鐘，半個小時，一個小時．．．至九，十個小時
3．適當且足量的運動量：
依狗品種及年紀而有不同，但一天2-3次20-30分鐘的散步，絕對能穩定狗狗的情緒，讓他的腦袋有別的事可忙著想，持續的社會化訓練也能幫助狗狗更獨立而且，若在主人出門前，狗狗已經藉由散步，將大部份的排泄物清空，這不但能舒坦狗狗的壓力，不讓雪上加霜
有些狗自然在幾小時內不會有隨地便溺的行為，而主人也不會因為回家後的壞情緒，在無意間仍增加了彼此的緊迫關係（不管主人有沒有發脾氣，光是清大小便時，狗狗就可以感受到那”不好”的氣氛），
4．千萬不要處罰狗狗：
不管是你要離家時，狗狗已開始躁動，吠叫，或是你回家後發現狗隨地大小便，或已毀壞家中物品時，千萬不要對狗狗有口頭或肢體上的處罰：狗狗絕不會因為你懲罰他幾個小時前的行為，而從此學到好習慣主人情緒失況行為，只會讓狗狗情緒更緊繃，甚至產生對人的不信任行為，進而出現有攻擊傾向的行為
仔細想想，狗狗因為主人不在身旁，而焦慮地啃咬東西，小腦瓜裏想的都是希望主人能趕快出現，而一旦主人回來後，卻是先痛罵或海扁他一頓！
這對狗狗來說，是多麼大的衝擊和不解呀？更糟糕的是，因為主人的處罰，”分離焦慮症”不但沒解決，反而又增加了其它的行為問題，比如說：強迫症，躲避外界，或因恐懼而引發的攻擊意圖
5．暫時性地將狗狗侷限在一小範圍：
比如說只在客廳清空的一角，或是運輸籠，但要注意的是，若狗狗之前並沒有先受過”漸進式地接受”這較小且被限制住的空間，那麼，這方法會更惡化狗狗對被遺留在家中一事，有更深的恐懼和不安
6．再養一隻寵物：
這方法不一定管用，尤其是若第二隻狗在錯誤中，學習了第一隻狗的不良行為
7．藥物：
的確有些藥物有鎮定功能而能幫助”分離焦慮症”，但一方面，我覺得主人都有責任，也應該要有心，試著去幫助狗狗免除繼續受這苦難，另一方面，我並沒有獸醫身份，醫療行為已不在我的範圍，所以還是請你和獸醫詢問用藥問題
不過，除了你的狗分離焦慮症已嚴重到會咬破大門，或是不斷吞下異物需數次開刀，或是已到精神崩塌的地步，否則我還是會建議，先從調整您和狗狗之間的互動及生活作息開始，畢竟這極有可能是源頭的開始！
資料來源：
Handbook of Behavior Problems of the Dog and Cat
文章來源:愛毛孩寵物網
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